Skip to content

Ons blog

Welkom op ons blog! 

We bundelen hier wetenschappelijk onderzoek met betrekking tot: resveratrol, pterostilbeen, quercetine, curcumine, autofagie, ATP, mitochondriën, intermittent fasting en gerelateerde onderwerpen. 

Artikelen die hier geplaatst worden zijn geen medisch advies, maar een interpretatie van de wetenschappelijke kennis die op dit moment beschikbaar is.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

vitamine d in voeding

Vitamine D in voeding

Vitamine D (colecalciferol) functie Vitamine D is ontzettend veelzijdig, maar is met name belangrijk voor gezonde botten en tanden. Dit
[Lees verder]
aanbevolen hoeveelheid vitamine d

Aanbevolen hoeveelheid vitamine D

Aanbevolen hoeveelheid vitamine D De gezondheidsraad heeft een aanbevolen hoeveelheid vitamine D vastgesteld van 10 mcg, of 400 iu per
[Lees verder]
curcumine kurkuma

Wat is het verschil tussen curcumine en kurkuma?

Het verschil tussen curcumine en kurkuma (ook curcuma longa of turmeric genoemd) Curcumine is het actieve ingrediënt in kurkuma, wat
[Lees verder]
welke vitamine nodig

Welke vitamines heb ik nodig?

Inleiding Er zijn 13 essentiële vitamines die iedereen nodig heeft, ongeacht geslacht of leefstijl. Als je van één van deze vitamines
[Lees verder]
metformine ampk homocysteine

Metformine activeert AMPK, maar verhoogt homocysteine

Hoe verhoudt metformine zich met natuurlijke AMPK activatoren? Gebruik je metformine? Dan is het misschien handig om je homocysteine waarden
[Lees verder]
vitamine a in voeding

Vitamine A in voeding

Vitamine A functie Het is belangrijk voldoende Vitamine A uit voeding te halen voor een goede werking van de ogen,
[Lees verder]
bdnf brain derived neurotrophic factor

Wat is BDNF (brain-derived neurotrophic factor)?

Wat is BDNF? BDNF staat voor “brain-derived neurotrophic factor”. Het is een eiwit dat wordt geproduceerd door ons centraal zenuwstelsel
[Lees verder]

Hoe resveratrol bijdraagt aan de gezondheid van het hart- en vaatstelsel

Resveratrol kan positief bijdragen aan de gezondheid van ons hart- en vaatstelsel. Lees in ons blog hoe dit effect precies tot stand komt.
[Lees verder]
beste resveratrol supplement

Wat is het beste resveratrol supplement? Wat zegt de wetenschap?

Resveratrol supplementen bij de drogisterij leveren vaak niet het gewenste effect. Dit ligt aan verschillende factoren, waaronder de dosering en gebruikte formule. In dit artikel lichten we toe waarom onze resveratrol supplementen beter zijn dan overige resveratrol producten.
[Lees verder]
corona test positief

Ik besmette mijn ouders met het coronavirus

Het coronavirus is vooral gevaarlijk is voor ouderen. Hoe kan het dan toch dat ik ziek werd van het coronavirus, maar mijn ouders niet?
[Lees verder]
wat maakt resveratrol gezond

Waar is resveratrol goed voor? 8 voordelen van resveratrol

Wat is resveratrol? Resveratrol is een krachtige van nature voorkomende antioxidant, die door onder andere druiven en bessen wordt geproduceerd
[Lees verder]

Hoe kun je zo snel mogelijk herstellen van het coronavirus

Casus: herstellen van het coronavirus Onlangs raakte ik besmet met SARS-CoV-2. Omdat ik zelden ziek word, leek het me verstandig
[Lees verder]
pexels-karolina-grabowska-4021781

Resveratrol en corona: resveratrol bestrijdt het SARS-CoV-2 virus in vitro

Het UMCG onderzocht het antivirale effect van resvertrol en pterostilbeen op het coronavirus in vitro Onlangs werd door het Universitair
[Lees verder]
aging sirt1 blunted gene expression

Waarom zijn supplementen gericht op SIRT1 genexpressie vooral interessant voor ouderen?

Hoofdpunten: ✓ Resveratrol en calorie restrictie hebben in sommige organismen een levensduur verlengende werking. ✓ Het levensduur verlengende effect van
[Lees verder]
sirt1 golf meepakken

SIRT1 activatie: Wanneer kan ik resveratrol, pterostilbeen, curcumine en quercetine het beste innemen voor optimaal effect?

Hoofdpunten: ✓ Bij voorkeur ’s ochtends, anders ’s avonds. Niet gedurende de dag. ✓ Innemen met water, bij een kleine
[Lees verder]
gewicht speelt een factor in insuline resistentie

Insulineresistentie en diabetes mellitus type 2

Bij insulineresistentie nemen lichaamscellen geen glucose meer op bij aanwezigheid van insuline, wat leidt tot verhoogde kans op diabetes mellitus type 2.
[Lees verder]
autofagie mtor balans

Autofagie en gezonde celhuishouding

Autofagie is een belangrijk proces voor gezonde celhuishouding, waarbij oude lichaamscellen worden gebruikt om goed functionerende cellen te beschermen.
[Lees verder]

Het effect van resveratrol en pterostilbeen op mitochondriën door SIRT1 activatie.

Geen inleiding nodig? Lees direct over het mechanisme van SIRT1 Hoe stilbenoïden als resveratrol en pterostilbeen een positief effect hebben
[Lees verder]

Essentiële vitamines zijn belangrijk voor het immuunsysteem. COVID-19 of niet

Baanbrekend nieuws: essentiële vitamines zijn essentieel, ook als u COVID-19 positief bent.
[Lees verder]

Resveratrol en het effect op de bloeddruk

Resveratrol en het effect op de bloeddruk Er is veel onderzoek gedaan naar de antioxidatieve werking van resveratrol en wat
[Lees verder]

Resveratrol kopen? Dit is waar je op moet letten

Waar moet ik op letten bij het kopen van resveratrol? Resveratrol gekocht en niet helemaal tevreden met het resultaat? Producten
[Lees verder]
wat is resveratrol

Wat is resveratrol?

Wat is resveratrol en waar komt het vandaan? Resveratrol is een van natuurlijke polyfenol dat onder andere voorkomt in druiven,
[Lees verder]

Hoe werkt resveratrol? Interactie met sirtuïnes

Hoe werkt resveratrol? Interactie met sirtuïnes Onlangs werd resveratrol bij het televisieprogramma Jinek in verband gebracht met het coronavirus. Hoe
[Lees verder]
coronavirus immuunsysteem 4 factoren

Het immuunsysteem versterken ter voorbereiding op het coronavirus begint met deze 4 factoren

De kracht van ons immuunsysteem wordt grotendeels bepaald door niet-genetische factoren die we zelf kunnen beïnvloeden. Lees hier met welke 4 factoren je zelf aan de slag kunt gaan, voor een sterker immuunsysteem.
[Lees verder]
square-icon-1-trans

©2021 Elixir Life. Alle rechten voorbehouden.  KvK: 74038435